Flow

september 2020
In deze les werk je aan bewustwording van de beweging en je houding. Het is een dynamische les, waarbij verschillende houdingen en poses doorgaan in een vloeiende beweging, tot er een langere flow ontstaat. Alles op een rustig tempo met aandacht op de balans, kracht en verlenging van de spieren en gebruik van de ademhaling.

Wil je Flow graag vergelijken?
Er komen verschillende houdingen aanbod die je wellicht kunt herkennen vanuit yoga, pilates of feldenkrais en door (dans) bewegingen aan elkaar verbonden. De les is dus een mix van verschillende technieken.

Voor wie?
Iedereen die wil werken aan kracht en balans op een rustige manier met aandacht voor de gehele beweging en houding.
Door de rustige flow van de les is de les toegankelijk voor elk niveau.

Draag soepel vallende kleding, waarin je goed kunt bewegen.

Bij te weinig animo/deelnemers gaat deze reeks lessen niet door en wordt indien mogelijk verplaatst naar andere data/tijd.

 

Data: september 2021
Tijd: –

Prijs:
Er zijn er verschillende mogelijkheden
* Grote stempelkaart/10 lessen €90,-
* Kleine stempelkaart/5 lessen  €47,50

Locatie: –

ven kan via: info@wendyvandenbogert.nl

 

Door je in te schrijven voor een cursus, ga je automatisch akkoord met de algemene voorwaarden